¿Cómo saber si estamos en el Peso Ideal?
No todos tenemos la misma contextura, ni la misma edad, nuestros cuerpos no son iguales. Entonces no podemos regirnos por un valor que queremos pesar... por esta razón debemos conocer como calcular el índice de masa corporal.
A continuación les dejo un enlace para calcular nuestro índice corporal.
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